Az életem egyre több területét igyekszem tudatosan élni:  
tudatosan táplálkozni, tudatosan vásárolni, tudatosan politizálni, tudatosan építeni a kapcsolataimat, tudatosan építeni a karieremet, tudatosan beosztani az időmet, tudatosan felépíteni az edzéstervemet, tudatosan és nem érzelmi alapon hozni döntéseket és tudatosan beépíteni a tudatosságot az életem minden területére.
És tudatosan kivastagítani és újra és újra megismételni eme rövid írásomban, hogy tudatosan.